ROZMOWY O DEMENCJI

Masz wrażenie, że oszalałeś lub zaraz to może się stać?
Chcę Cię uspokoić – to normalne, że przez część dnia czujesz się jak sterujący roller coasterem, a przez drugą część jak jego pasażer. 🎢
💬 Rozmawiać o demencji to jedno (ważne), jednak co robić, by żyło się łatwiej opiekunowi i osobie chorej to drugie (znacznie ważniejsze).
🤷‍♀️ Zastanawiasz się, czy „łatwiej” to w ogóle możliwe?
📣 Posłuchaj mojej rozmowy z Panem Wojciechem Machajkiem – Prezesem Fundacji Chorób Mózgu,
➡ może coś Cię zainspiruje.
➡ może coś okaże się przydatne w Twojej aktualnej sytuacji.
➡ a może po prostu usłyszysz kogoś, kto rozumie, że rolercoaster emocjonalny w opiece nad osobą z demencją to codzienność i NIE ŚWIADCZY o tym, że coś z Tobą nie tak.
Jesteś dobrym człowiekiem❣️

https://youtu.be/Kq0PH-89qCU

21.09 ŚWIATOWY DZIEŃ CHOROBY ALZHEIMERA

Dziś Światowy Dzień Choroby Alzheimera 🧠 Z tej właśnie okazji pragnę PODZIĘKOWAĆ Tobie – Drogi Opiekunie – za to, że JESTEŚ!
🌷 Za to, że każdego dnia zmagasz się ze swoimi myślami „Chcę zamknąć się w kokonie, by nikt mnie nie znalazł” albo „Rzucić to w cholerę i już nie wrócić”, jednak NIE DAJESZ IM WYGRAĆ.
🌷 Za to, że każdego dnia kierujesz się MIŁOŚCIĄ (do chorego bliskiego i DO SIEBIE RÓWNIEŻ) pomimo setek pytań i dylematów: „Czy dobrze robię?”, „A może powinienem inaczej?” „A może to jeszcze nie czas?”.
🌷 Za to, że każdego dnia poznajesz siebie na nowo w różnych sytuacjach i nie tracisz wiary, NADAL JESTEŚ. (Nawet jeśli nie wszystko poszło tak, jak chciałaś/-eś; nawet jeśli w życie wszedł jakiś czarny scenariusz; nawet jeśli, ktoś lub coś Cię nieprzyjemnie zaskoczyło albo Ty sam siebie…) NADAL JESTEŚ DOBRYM CZŁOWIEKIEM i TO CO ROBISZ JEST WAŻNE!
🙏 Kiedy słowa: „Dasz sobie z tym radę”, „Po prostu musisz przez to przejść”, „Bądź silna/-y”, zamiast dodawać Ci sił, demotywują Cię, to znaczy, że potrzebujesz teraz usłyszeć coś innego.
Co❓
✅ „Nie musisz być silna/-y”,
✅ „Nie musisz wszystkiemu podołać sam/-a”,
✅ „Odpuść!”,
✅ „Pozwól sobie na chwilę słabości”.
🌷 „Kiedy powiesz „tak” temu, co życie przynosi, kiedy zaakceptujesz tę chwilę taką, jaka jest, poczujesz w sobie rodzaj przestrzeni, gdzie panuje głęboki spokój.” – Eckhart Tolle 🌷
👉 Bądź wystarczająco silny, by wytrwać i bądź wystarczająco SILNY, BY UMIEĆ ODPUŚCIĆ ❣️

NOWE PROJEKTY!

Kochani,

Przygotowuje kilka nowych projektów. Chcę przybliżać świat osób chorych. Pokazywać Ich codzienność, by łatwiej było opiekunom zrozumieć zachowania, reakcje osób z demencją.

Opiekunie jesteś WIELKI! Usłysz to już teraz!

Zapraszam serdecznie do subskrybowania mojego kanału You Tube i obserwowania Fun page na Facegook – niebawem będę przybliżać więcej szczegółów.

DOM OPIEKI – jak wspierać siebie w procesie decyzyjnym

„Kiedy przyjdzie mi opiekować się bliskim, nigdy nie zdecyduję się na dom opieki.”
👉 To zwierzenie osób, które miały takie przekonanie zanim zaczęły bezpośrednio opiekować się bliskim z demencją.
„Nigdy nie przypuszcz(a)łbym, że stanę przed taką decyzją”
👉 To zdanie słyszałam setki razy z ust córek, synów, żon, mężów moich Podopiecznych.
Kilka lat pracowałam w domu opieki i wiem, jak dla wielu ludzi, decyzja o przeprowadzeniu bliskiego do domu opieki jest szalenie trudna.
👉Nie oceniaj siebie, jeśli stanąłeś przed taką decyzją ❣️
👉 Nie oceniaj innych, którzy taką decyzje podjęli ❣️
Nie znam jednego, właściwego rozwiązania bo każda sytuacja jest inna. Mam wiele przyjemnych doświadczeń z domami opieki ale i nieprzyjemnych też 🤷‍♀️
‼📰 W poniższym artykule znajdziesz kilka moich wypowiedzi i wskazówek, gdyby dopadły wyrzuty sumienia… 🧡

JAK AKTYWIZOWAĆ I WZMACNIAĆ PAMIĘĆ OSOBY Z DEMENCJĄ

Czy pytania typu:
– Jak ma na imię Twoja córka/syn?
– Ile mają Twoje dzieci?
– Jak na imię mają wnuki?
– Gdzie mieszkasz?
– Ile masz lat? Jaki dzisiaj dzień tygodnia? itp.
uchronią osobę z demencją przed zapomnieniem? Czy spowolnią postęp choroby?
Odpowiedź brzmi… NIE UCHORNIĄ! Mogą nawet przyspieszyć proces 😲
Choć bardzo często idzie za tym dobra intencja ze strony rodziny, to raczej takie „przepytywanie” może być źródłem zakłopotania, dyskomfortu, wstydu. Osoba chora może wtedy konfrontować się z tym, że już (nawet) takich informacji nie pamięta.
👇
To może rodzić myśli: „jestem do niczego”, „nie ma ze mnie już żadnego pożytku”, „własną rodzinę zapominam”, „jest już ze mną tak źle”, „nie chcę żyć”.
👇
To z kolei szybka droga DO DEPRESJI 👉 Nie warto zadawać takich sprawdzających pytań.
W filmie opowiadam, o tym więcej: https://youtu.be/alsBfw1_Gug

ZNOWU BABCI SZUKALIŚMY

„UCIECZKA” osoby z demencją z miejsca zamieszkania, czy to tak naprawdę ucieczka? Poniżej kilka wyjaśnień…
👉 Kto doświadczył takiej sytuacji ten wie, ile to niepokoju, pytań do siebie „jak to mogło się stać?”, wyrzutów sumienia…
❗️ Kochani, to nie Wasza wina! To efekt choroby, która „przenosi” osobę z demencją do przeszłości. Z moich obserwacji wynika, że do czasu kiedy miała między 10 a 14 lat lub okresu studiów.
❓ Co zatem to oznacza? Jeśli zdarzy się taka sytuacja, warto szukać bliskiego w miejscach ważnych DLA NIEGO, bliskich JEGO SERCU, z DAWNYCH LAT.
❗️❓ Dlaczego tak się dzieje? Chory mózg osoby z demencją NIE REJESTRUJE (nie zapamiętuje) tego, co się dzieje „TU I TERAZ”. Luki pamięciowe „zapełnia” faktami z przeszłości – efektem staje się mentalny „miszmasz”.
🎯 Dlatego osoby chore:
➖ widzą/szukają swojej mamy lub taty, siostry lub brata albo innych już nieżyjących osób.
➖ chcą „iść do domu” (gdzie jest mama i tata) pomimo tego, że są w swoim domu (ale to nie o ten dom choremu chodzi!).
➖ miewają urojenia, do których „kluczy-uspokajaczy” warto szukać właśnie w przeszłości.
❗ Co jeszcze jest ważne: TO CO OSOBA CHORA WIDZI/SŁYSZY/PRZEŻYWA DLA NIEJ dzieje się NAPRAWDĘ – nie tłumacz / nie argumentuj / nie wyjaśniaj! Raczej „wejdź w rolę” i zapewnij, że już załatwiłeś „tę sprawę” i Twój bliski jest już bezpieczny.

GARŚĆ KONKRETNYCH INFORMACJI

Kochani, 31.07.2021r w Gazeta Wyborcza (dodatek WOLNA SOBOTA) ukazał się wywiad ze mną, w którym przekazuje garść konkretnych informacji i otuchę 🤯💪🧡 W szczególności dla tych, którzy są na początku drogi opiekuńczej.
👉Dzielę się też swoim osobistym doświadczeniem rozumienia, jako dziecko, choroby babci (a raczej braku tego zrozumienia kiedyś ) 🧡
TUTAJ (kliknij) jest bezpłatny dostęp do wywiadu.

CO Z TYMI MILIONAMI CHUSTECZEK POUTYKANYCH WSZĘDZIE? I O INNYCH TAKICH.

Demencja ma to do siebie, że lubi zaskakiwać 😳
Znasz to? Ciągłe bycie w trybie czuwania, co przyniesie kolejny dzień. Ba! Kolejna godzina!
➡️ Czy znowu usłyszysz „Idę do domu”, pomimo tego, że w nim jesteście.
➡️ Czy dziś tez włączy się popołudniowy niepokój?
➡️ Czy tym razem uda się kąpiel?
➡️ Czy znowu będziesz sprzątać miliony chusteczek poutykanych dosłownie wszędzie?
Skąd biorą się „dziwne” zachowania osoby z demencją?🤔 Jak sobie z nimi radzić? 💪 Skąd brać cierpliwość? 🧡
🔈 Posłuchaj mojej rozmowy z Panem Mariusz Dorot w Radiu Warszawa na temat części (nie)typowych objawów demencji.

„ON ROBI MI TO NA ZŁOŚĆ”

💬👥 Dlaczego tak łatwo o nieporozumienia? Jak mówić, a czego unikać rozmawiając z osobą z demencją? O co zadbać, by ułatwić osobie chorej zrozumienie tego, co chcemy przekazać?
📻 Rozmawialiśmy o tym z panem Mariuszem Dorotem podczas audycji „Dom spokojnej starości” w Radiu Warszawa.
Zapraszam do wysłuchania i podzielenia się w komentarzu swoimi doświadczeniami /sposobami komunikowania się.