NAWET JEŚLI… BĄDŹ DLA SIEBIE WSPACIEM!

‼️ Nawet jeśli zdarzyło Ci się dziś być:
zniecierpliwioną/-ym,
rozzłoszczoną/-ym ,
krzyczącą/-ym,
mającą/-ym wszystkich i wszystkiego dość,
bez nadziei,
pełną/-ym frustracji lub
zżerających wyrzutów sumienia…
…to nadal jesteś dobrym człowiekiem, ważnym, pięknym, wyjątkowym i zasługujesz na wszystko co najlepsze! ❤️ Serio!
🌤 Cokolwiek dziś, do tej chwili, wydarzyło Ci się, już było. To już za Tobą. To przeszłość.
🌤 Już wystarczy Ci nieprzyjemnych emocji, napięcia i natrętnych myśli utwierdzających Cię tylko w tym, co i kiedy źle zrobiłaś/eś…
Zatrzymaj się. Odetchnij. 🌬
‼️ Zawsze jest czas na słowo przepraszam… również w stosunku do siebie (!)
🌤 TERAZ bądź dla siebie wyrozumiała/-y. Spójrz na siebie z większą 🌸 MIŁOŚCIĄ! ☀️ Dobrocią! ⭐️ Ciepłem!
Dlaczego miał(a)byś to zrobić? 🤔
‼️ Bo IDEALNY OPIEKUN NIE ISTNIEJE!
📌„Nie karz się za to, że nie zawsze jesteś w najlepszej formie” Yung Pueblo
Być może teraz potrzebujesz powiedzieć do siebie z łagodnością:
✅ „Jutro zrobię to inaczej”.
✅ „Dziś żegnam już ten dzień, jutro przywitam nowy”.
✅ „To już było, teraz mogę lepiej”.
✅ „Moje błędy są kolejnym szczeblem w drabinie do bycia lepszym Człowiekiem”.
Tobie również może zdarzyć się „gorszy dzień”, nawet jeśli masz poczucie, że jest to któryś z kolei. Ty również masz prawo doświadczać WSZYSTKICH emocji. NIE MUSISZ wszystkiemu podołać i sprostać wszystkim oczekiwaniom!
Jesteś wspaniałą Osobą, jestem tego pewna! 🧡
———–
➡ Więcej wskazówek znajdziesz w mojej książce: https://www.idealnyopiekunnieistnieje.pl
➡ Jeśli potrzebujesz konsultacji w danym temacie znajdziesz je tu: https://poznajdemencje.pl/konsultacje-psychogeriatryczne/